Poweryoga-pilates

harmonie
těla

powerjóga a pilates

rozvrh hodin

Aktuality

LETNÍ CVIČENÍ POWERJÓGY (lekce jsou otevřené, volné, pro všechny zájemce o zdravý pohyb)
OD 22. 7. – 14. 8. 2025: 

Tělocvična ZŠ Bratří Čapků (6.ZŠ):
úterý 19 – 20 hod
čtvrtek 19 – 20 hod

1 lekce 120 Kč, 10 lekcí 1000 Kč
Těším se na Vás

 

 

 

 

Jóga a pilates víkend Resort Equitana Jóga víkend Golf Resort Konopiště Zdravotní cvičení u moře 2025
více info o akcích

Články

• zajímavé články a zajímavosti •

články

Kontakt

• máte dotazy ohledně cvičení a hodin? •

kontakt

Powerjóga

je dynamická jóga upravená pro dnešní způsob života. Pravidelné cvičení Vám pomůže nejen odstranit některé zdravotní problémy, ale dokáže také zmírnit napětí a dodá vám novou energii.

Pilates

je vysoce efektivní systém cvičení, v kterém se sloučily prvky rehabilitačního cvičení s východními cvičebními formami. Cviky se provádějí pomalu a přesně v souladu s hlubokým vědomým dýcháním a vysokou koncentrací myslí = styl ”body and mind”.