harmonie
těla

powerjóga a pilates

rozvrh hodin

Články

• zajímavé články a zajímavosti •

články

Aktuality

Letní lekce jógy na Nováku

  • cvičit budeme pod hrází rybníka za příznivého počasí
  • první lekce již v úterý 4. 7. od 19 hod 
  • dále cvičíme vždy v úterý 11. 7., 18. 7., 25. 7., 8. 8., 22. 8., 29. 8.

Vstupné 30 Kč

 

Kontakt

• máte dotazy ohledně cvičení a hodin? •

kontakt

Powerjóga

je dynamická jóga upravená pro dnešní způsob života. Pravidelné cvičení Vám pomůže nejen odstranit některé zdravotní problémy, ale dokáže také zmírnit napětí a dodá vám novou energii.

Pilates

je vysoce efektivní systém cvičení, v kterém se sloučily prvky rehabilitačního cvičení s východními cvičebními formami. Cviky se provádějí pomalu a přesně v souladu s hlubokým vědomým dýcháním a vysokou koncentrací myslí = styl ”body and mind”.

Marcela Altová

 

Telefon: +420 607 859 990

e-mail: info@poweryoga-pilates.cz