Poweryoga-pilates

harmonie
těla

powerjóga a pilates

rozvrh hodin

Články

• zajímavé články a zajímavosti •

články

Aktuality

POWERYOGA – otevřené hodiny:

Zrcadlový sál na Zimním stadionu v Příbrami:
Úterý 19 – 20 hod (začínáme 5. 9. 2017)
Čtvrtek 18 – 19 hod (začínáme 7. 9. 2017)
Neděle 18 – 19 hod (začínáme 17. 9. 2017)

ZŠ Bratří Čapků:
Středa 19 – 20 hod (začínáme 4. 10. 2017)

Kontakt

• máte dotazy ohledně cvičení a hodin? •

kontakt

Powerjóga

je dynamická jóga upravená pro dnešní způsob života. Pravidelné cvičení Vám pomůže nejen odstranit některé zdravotní problémy, ale dokáže také zmírnit napětí a dodá vám novou energii.

Pilates

je vysoce efektivní systém cvičení, v kterém se sloučily prvky rehabilitačního cvičení s východními cvičebními formami. Cviky se provádějí pomalu a přesně v souladu s hlubokým vědomým dýcháním a vysokou koncentrací myslí = styl ”body and mind”.