harmonie
těla

powerjóga a pilates

rozvrh hodin

Aktuality

Pozvánka na srpnový víkend se cvičením v Golf resortu na Konopišti v termínu 20. – 22. 8. 2021

Jóga a pilates víkend s Marcelou Altovou | Zájezdy – aktivní dovolená s CK CAPRO

Články

• zajímavé články a zajímavosti •

články

Kontakt

• máte dotazy ohledně cvičení a hodin? •

kontakt

Powerjóga

je dynamická jóga upravená pro dnešní způsob života. Pravidelné cvičení Vám pomůže nejen odstranit některé zdravotní problémy, ale dokáže také zmírnit napětí a dodá vám novou energii.

Pilates

je vysoce efektivní systém cvičení, v kterém se sloučily prvky rehabilitačního cvičení s východními cvičebními formami. Cviky se provádějí pomalu a přesně v souladu s hlubokým vědomým dýcháním a vysokou koncentrací myslí = styl ”body and mind”.