Poweryoga-pilates

harmonie
těla

powerjóga a pilates

rozvrh hodin

Články

• zajímavé články a zajímavosti •

články

Aktuality

Milí jógující,
odpadnou tyto lekce powerjógy:
neděle 21. 4. – zrcadlový sál zimní stadion Příbram
úterý 30. 4. – zrcadlový sál zimní stadion Příbram
středa 1. 5. – tělocvična základní škola Bratří Čapků
středa 8. 5. – tělocvična základní škola Bratří Čapků
Ve čtvrtek 18. 4. lekce bude!

Kontakt

• máte dotazy ohledně cvičení a hodin? •

kontakt

Powerjóga

je dynamická jóga upravená pro dnešní způsob života. Pravidelné cvičení Vám pomůže nejen odstranit některé zdravotní problémy, ale dokáže také zmírnit napětí a dodá vám novou energii.

Pilates

je vysoce efektivní systém cvičení, v kterém se sloučily prvky rehabilitačního cvičení s východními cvičebními formami. Cviky se provádějí pomalu a přesně v souladu s hlubokým vědomým dýcháním a vysokou koncentrací myslí = styl ”body and mind”.