harmonie
těla

powerjóga a pilates

rozvrh hodin

Články

• zajímavé články a zajímavosti •

články

Aktuality

Zrcadlový sál na zimním stadionu, Příbram

POWERYOGA – otevřené hodiny:

Úterý 19 – 20 hod (začínáme 3. 9. 2019)
Čtvrtek 18 – 19 hod (začínáme 5. 9. 2019)
Neděle 18 – 19 hod (začínáme 22. 9. 2019)

PILATES – uzavřený kurz: 

Úterý 18 – 19 hod  (začínáme 17. 9. 2019, kurz je obsazen)
Čtvrtek 19 – 20 hod (začínáme 19. 9. 2019, kurz je obsazen)
Neděle 19 – 20 hodin
(začínáme 22. 9. 2019, kurz je obsazen)

Tělocvična ZŠ Bratří Čapků(6.ZŠ), Příbram 7, boční vchod – branka

POWERYOGA – otevřené hodiny:

Středa 19 – 20 hod (začínáme 18. 9. 2019)

Kontakt

• máte dotazy ohledně cvičení a hodin? •

kontakt

Powerjóga

je dynamická jóga upravená pro dnešní způsob života. Pravidelné cvičení Vám pomůže nejen odstranit některé zdravotní problémy, ale dokáže také zmírnit napětí a dodá vám novou energii.

Pilates

je vysoce efektivní systém cvičení, v kterém se sloučily prvky rehabilitačního cvičení s východními cvičebními formami. Cviky se provádějí pomalu a přesně v souladu s hlubokým vědomým dýcháním a vysokou koncentrací myslí = styl ”body and mind”.