Poweryoga-pilates

harmonie
těla

powerjóga a pilates

rozvrh hodin

Aktuality

Všechny lekce běží podle rozvrhu hodin. Moc se na Vás těším 🙂 

Pravidelné lekce powerjógy:

Zrcadlový sál zimní stadion Příbram:

úterý 19 – 20 hod (cvičíme do 17. 12. 2024)
čtvrtek 18 – 19 hod (cvičíme do 19. 12. 2024)

Tělocvična ZŠ Bratří Čapků: 

neděle 18 – 19 hod (cvičíme do 15. 12. 2024) 

Po Novém roce začínáme opět pravidelně cvičit od úterý 7. 1. 2025.

 

 

 

 

Zdravotní cvičení u moře 2025
více info o akcích

Články

• zajímavé články a zajímavosti •

články

Kontakt

• máte dotazy ohledně cvičení a hodin? •

kontakt

Powerjóga

je dynamická jóga upravená pro dnešní způsob života. Pravidelné cvičení Vám pomůže nejen odstranit některé zdravotní problémy, ale dokáže také zmírnit napětí a dodá vám novou energii.

Pilates

je vysoce efektivní systém cvičení, v kterém se sloučily prvky rehabilitačního cvičení s východními cvičebními formami. Cviky se provádějí pomalu a přesně v souladu s hlubokým vědomým dýcháním a vysokou koncentrací myslí = styl ”body and mind”.