harmonie
těla

powerjóga a pilates

rozvrh hodin

Aktuality

Všechny lekce běží podle rozvrhu hodin. Těším se na Vás.   

Zrcadlový sál na zimním stadionu Příbram:

ÚT 19 – 20 hod (poslední lekce v tomto roce 14. 12.)

ČT 18 – 19 hod (poslední lekce v tomto roce 16. 12.)

NE 18 – 19 hod (poslední lekce v tomto roce 5. 12.)

6. ZŠ Bratří Čapků Příbram

ST 19 – 20 hod (poslední lekce v tomto roce 8. 12.)

Články

• zajímavé články a zajímavosti •

články

Kontakt

• máte dotazy ohledně cvičení a hodin? •

kontakt

Powerjóga

je dynamická jóga upravená pro dnešní způsob života. Pravidelné cvičení Vám pomůže nejen odstranit některé zdravotní problémy, ale dokáže také zmírnit napětí a dodá vám novou energii.

Pilates

je vysoce efektivní systém cvičení, v kterém se sloučily prvky rehabilitačního cvičení s východními cvičebními formami. Cviky se provádějí pomalu a přesně v souladu s hlubokým vědomým dýcháním a vysokou koncentrací myslí = styl ”body and mind”.