harmonie
těla

powerjóga a pilates

rozvrh hodin

Aktuality

POZOR ve čtvrtek 28. 9. je státní svátek – NECVIČÍME!

Powerjoga zrcadlový sál:

úterý od 19 hod začínáme 5. 9. 2023

čtvrtek od 18 hod začínáme 7. 9. 2023

Powerjoga tělocvična ZŠ Bratří Čapků:

neděle od 18 hod začínáme 17. 9. 2023

Pilates kurzy začínají v týdnu od 12. 9. 2023

 

 

Články

• zajímavé články a zajímavosti •

články

Kontakt

• máte dotazy ohledně cvičení a hodin? •

kontakt

Powerjóga

je dynamická jóga upravená pro dnešní způsob života. Pravidelné cvičení Vám pomůže nejen odstranit některé zdravotní problémy, ale dokáže také zmírnit napětí a dodá vám novou energii.

Pilates

je vysoce efektivní systém cvičení, v kterém se sloučily prvky rehabilitačního cvičení s východními cvičebními formami. Cviky se provádějí pomalu a přesně v souladu s hlubokým vědomým dýcháním a vysokou koncentrací myslí = styl ”body and mind”.