Poweryoga-pilates

harmonie
těla

powerjóga a pilates

rozvrh hodin

Aktuality

Prosím P O Z O R! V úterý 14. 4. z důvodu obsazenosti sálku odpadá cvičení Pilates i Powerjógy. Děkuji za pochopení a těším se na Vás ve čtvrtek a v neděli. 

 

 

 

 

 

poweryoga-pilates.cz Lanterna
poweryoga-pilates.cz Starý svět
více info o akcích

Články

• zajímavé články a zajímavosti •

články

Kontakt

• máte dotazy ohledně cvičení a hodin? •

kontakt

Powerjóga

je dynamická jóga upravená pro dnešní způsob života. Pravidelné cvičení Vám pomůže nejen odstranit některé zdravotní problémy, ale dokáže také zmírnit napětí a dodá vám novou energii.

Pilates

je vysoce efektivní systém cvičení, v kterém se sloučily prvky rehabilitačního cvičení s východními cvičebními formami. Cviky se provádějí pomalu a přesně v souladu s hlubokým vědomým dýcháním a vysokou koncentrací myslí = styl ”body and mind”.