Poweryoga-pilates

harmonie
těla

powerjóga a pilates

rozvrh hodin

Aktuality

Všechny lekce běží, těším se na Vás.

Od 1. 5. dochází ke změně ceny: za jednu lekci 100 Kč, permanentka na 10 lekcí 850 Kč.

Děkuji za pochopení.

Starý svět
více info o akcích

Články

• zajímavé články a zajímavosti •

články

Kontakt

• máte dotazy ohledně cvičení a hodin? •

kontakt

Powerjóga

je dynamická jóga upravená pro dnešní způsob života. Pravidelné cvičení Vám pomůže nejen odstranit některé zdravotní problémy, ale dokáže také zmírnit napětí a dodá vám novou energii.

Pilates

je vysoce efektivní systém cvičení, v kterém se sloučily prvky rehabilitačního cvičení s východními cvičebními formami. Cviky se provádějí pomalu a přesně v souladu s hlubokým vědomým dýcháním a vysokou koncentrací myslí = styl ”body and mind”.