Poweryoga-pilates

harmonie
těla

powerjóga a pilates

rozvrh hodin

Aktuality

Jóga v létě:

od 16. 7. každé úterý 19 – 20 hod v tělocvičně na ZŠ Bratří Čapků, (pozor! kromě 13. 8.)

Těším se na Vás 🙂

 

 

 

 

Jóga u moře Jóga víkend Jóga víkend
více info o akcích

Články

• zajímavé články a zajímavosti •

články

Kontakt

• máte dotazy ohledně cvičení a hodin? •

kontakt

Powerjóga

je dynamická jóga upravená pro dnešní způsob života. Pravidelné cvičení Vám pomůže nejen odstranit některé zdravotní problémy, ale dokáže také zmírnit napětí a dodá vám novou energii.

Pilates

je vysoce efektivní systém cvičení, v kterém se sloučily prvky rehabilitačního cvičení s východními cvičebními formami. Cviky se provádějí pomalu a přesně v souladu s hlubokým vědomým dýcháním a vysokou koncentrací myslí = styl ”body and mind”.