harmonie
těla

powerjóga a pilates

rozvrh hodin

Aktuality

všechny lekce běží podle rozvrhu hodin

powerjoga:

zrcadlový sál zimní stadion v Příbrami:

út 19 – 20 hod

čt 18 – 19 hod

tělocvična ZŠ Bratří Čapků:

neděle 18 – 19 hod

 

 

 

 

Články

• zajímavé články a zajímavosti •

články

Kontakt

• máte dotazy ohledně cvičení a hodin? •

kontakt

Powerjóga

je dynamická jóga upravená pro dnešní způsob života. Pravidelné cvičení Vám pomůže nejen odstranit některé zdravotní problémy, ale dokáže také zmírnit napětí a dodá vám novou energii.

Pilates

je vysoce efektivní systém cvičení, v kterém se sloučily prvky rehabilitačního cvičení s východními cvičebními formami. Cviky se provádějí pomalu a přesně v souladu s hlubokým vědomým dýcháním a vysokou koncentrací myslí = styl ”body and mind”.