Poweryoga-pilates

harmonie
těla

powerjóga a pilates

rozvrh hodin

Aktuality

OMLUVA! Z důvodu nemoci momentálně NECVIČÍME až do čtvrtka 21. 11. Děkuji za pochopení. 

Od neděle 24. 11. opět poběží všechny lekce. Moc se na Vás těším 🙂 

 

Pravidelné lekce powerjógy:

Zrcadlový sál zimní stadion Příbram:

úterý 19 – 20 hod
čtvrtek 18 – 19 hod 

Tělocvična ZŠ Bratří Čapků: 

neděle 18 – 19 hod   

 

 

 

 

Zdravotní cvičení u moře 2025
více info o akcích

Články

• zajímavé články a zajímavosti •

články

Kontakt

• máte dotazy ohledně cvičení a hodin? •

kontakt

Powerjóga

je dynamická jóga upravená pro dnešní způsob života. Pravidelné cvičení Vám pomůže nejen odstranit některé zdravotní problémy, ale dokáže také zmírnit napětí a dodá vám novou energii.

Pilates

je vysoce efektivní systém cvičení, v kterém se sloučily prvky rehabilitačního cvičení s východními cvičebními formami. Cviky se provádějí pomalu a přesně v souladu s hlubokým vědomým dýcháním a vysokou koncentrací myslí = styl ”body and mind”.